インパクト⇒フォロースルー

エッセンスの動きでインパクトを迎える訳ですが、インパクトは前に載せた図が一番分かりやすいですね。

＜原典：筑摩書房刊「科学する野球レッスン」＞











そして！インパクトのことを書こうとバイブルのひとつであるMFTをチェックしたところ、なんと！テーマにピッタンコの新しいページがありました。

まず、ボールをチョップするような形を作る。


その際に肘が先行するようにする。

＜原典：MFT「ひじと手首」http://www.mft.jp/batting_elbow_wrist1.htm＞
おっとーーー！これはまさに「科学する野球」の空手打法そのものですねーーー。

なんとさらに！「科学する野球」にも載ってるトンカチインパクトだ！

＜原典：MFT「ひじと手首」http://www.mft.jp/batting_elbow_wrist1.htm＞

これ、やると分かりやすいだろうけど・・・


下半身の強い力を有効にボールに伝えるために、ボールをとらえるとき、腰はボールに正対していなければなりません。写真のように、腰に板をつけることによって、正しく回転できているかを簡単にチェックできます。
正しい形であれば、バットと腰の板が平行になります。

＜原典：MFT「打つ瞬間の腰」http://www.mft.jp/batting_impact.htm#2＞

そして、大きなフォロースルーのためには、この練習をさせたい！
でも、これだけ長い棒はなかなかないのでノックバットを振らせてはどうかと思ってます。

＜原典：MFT「大きなフォロースルー1」http://www.mft.jp/batting_followthrough1.htm＞

インパクトからフォロースルーは自分でどうこうできることではないので、ひたすらこういう練習を繰り返してしっかりスウィングすることですよね。

あっ、ただこの時に重要だと思っているのが、スイングの軌道と体の傾きの関係！！


これは日米を代表するスラッガーがセンター方向へホームランを打ったときのスイングの軌道です。
＜原典：MFT「スイングの軌道2」http://www.mft.jp/batting_orbit1.htm＞

さあ、誰でしょう？
大事なことは、上半身の傾きとスウィング軌道が90度ってことですね。

今回は、ほとんどMFTでした！